Leicht und Frei

Leicht und Frei, Christa Saitz

Schlankwerden mit der Spiegelgesetz-Methode von Christa Kössner® Von der gefräßigen Raupe zum leichten Schmetterling

 

„Ich war ein dickes Kind, ein dicker Teenager und eine dicke junge Frau. Darunter litt ich sehr und ich unternahm schon früh alles Mögliche, um mein Gewicht mit Diäten loszuwerden. Doch nach anfänglichem Erfolg kam es immer zu einem Rückschlag und zur Rückkehr der mühsam losgewordenen Kilos.“

 

In diesem Buch beschreibt die Autorin in vielen persönlichen Geschichten, wie es ihr gelang, sich mit Hilfe der Spiegelgesetz-Methode von Christa Kössner® von der gefräßigen Raupe „Nimmersatt“ zum leichten Schmetterling zu verwandeln und gibt Tipps und Anleitungen zum Nachmachen für alle, die sich endgültig von überflüssigen Kilos befreien und ihr Leben LEICHT UND FREI genießen möchten.

Leicht und frei
Schlankwerden mit der Spiegelgesetzmethode.
Von der gefräßigen Raupe zum leichten Schmetterling

 

von Christa Saitz

 

142 Seiten
ISBN 978-3-85068-613-6
12.90 EUR

Erschienen und erhältlich bei:

und bei

Leicht und Frei II, Praxisbuch von Christa Saitz

Entschlüsseln Sie Ihren Code zum Schlankwerden und Schlankbleiben! Die 6 Schlüssel (inkl. Spiegelgesetz-Methode von Christa Kössner®)

 

Die 6 Schlüssel:

  • Gezielt etwas weniger essen
  • Gezielt etwas mehr bewegen
  • Achten Sie auf Ihre Essgewohnheiten
  • Achten Sie auf Ihre Gedanken
  • Stellen Sie sich Ihren Gefühlen
  • Ihr Körper und Ihr Gewicht sind Ihr Spiegelbild

Von diesen Schlüsseln ist jeder wichtig, doch erst der letzte Schlüssel, das Spiegelgesetz, öffnet die Tür zum Tresor. Das Gewicht als Spiegel innerer Überzeugungen gibt Ihnen (Ge)Wichtiges über sich zu erkennen.

 

Viele Anleitungen, Tipps und persönliche Geschichten aus meiner eigenen und beruflichen Erfahrung mit Gewichtsproblemen sowie ein Arbeitsteil mit Fragen, Übungen und Aufgaben helfen Ihnen, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und künftig LEICHT UND FREI Ihr Leben zu genießen.

Leicht und frei II – PraxisbuchEntschlüsseln Sie Ihren Code zum Schlankwerden und Schlankbleiben!


von Christa Saitz


144 Seiten; schw.-w. Ill.
ISBN 978-3-85068-677-8
12.90 EUR

Erschienen und erhältlich bei:

und bei


  Spiegelgesetz-Coach

  Dipl. Mentaltrainerin

  Buchautorin

  0699 121 635 89

  christa.saitz@gmx.at

Was zeichnet mich aus:

Erfahrung, Reife, tiefes Wissen um die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele, Einfühlungsvermögen und meine außergewöhnliche Intuition, mit der ich scheinbar spielerisch die Spiegel meiner Klienten entschlüsseln kann.

 

Ich unterstütze und begleite Menschen und zeigen ihnen Wege. Ich sehe mich als Lehrerin, Begleiterin, Freundin und Wegweiserin. Indem ich alles, was ich lehre, selbst lebe und meine Erfahrungen als Beispiel einbringe, erMUTige ich andere und mache sie auf ihre MACHT, ein selbstbestimmtes, glückliches Leben führen zu können, aufmerksam.

 

Wer mehr über mich erfahren will, dem empfehle ich mein persönliches Buch "Meine großen 5" zu lesen.


Danke für Weiterempfehlungen auf: