TEIL 1 – EINZELGESPRÄCH (ca. 1 – 1,5 Stunden)

Festlegen um welches Thema es geht, Bestandsaufnahme,
1 Spiegelbild wird entschlüsselt.

TEIL 2 – AUSWIRKUNG

Was hat sich verändert? Was ist unklar? Wo hakt es noch? Unterstützung und Begleitung.

Ich habe dein Buch „Leben, lieben, lachen! - Endlich weiß ich wie!“ verschlungen. Du hast es darin auf den Punkt gebracht und sprichst mir aus der Seele.

In dem Buch hast du mir vermittelt:

• Dankbar anzunehmen, was ist und zu vertrauen

• über den Dingen zu stehen und die Situation aus einer höheren Sicht zu betrachten und

• dass es darauf ankommt, WIE wir auf unangenehme, schmerzvolle Erlebnisse reagieren.

Beim Lebensfreude-Kurs hast du mir geholfen, die Botschaft meiner Spiegelbilder (mein schimpfender Partner, mein Übergewicht, Angst und Sorgen vor der Zukunft und Brustkrebs), zu entschlüsseln und ich habe daraus gelernt:

Ich muss nicht wie bisher allen alles recht machen und mich verbiegen, sondern ich darf viel mehr auf MEINE Bedürfnisse achten und andere darauf aufmerksam machen. Das gelingt mir immer besser! Und vor allem trachte ich darauf liebevoll zu sein zu MIR und zu anderen und der Angst immer weniger Bedeutung zu geben.

Obwohl ich selbst Spiegelgesetz-Coach bin hat mir deine Begleitung und der Lebensfreude-Kurs immens geholfen, glücklicher, dankbarer und zufriedener zu sein. Ich kann ihn jedem/jeder wärmstens empfehlen. Danke! Gerda

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Als ich das Buch „Leben, lieben, lachen – Endlich weiß ich wie! Gelesen und alle darin enthaltenen Übungen gemacht hatte, war ich sehr beeindruckt. All meine Ängste, Schwächen, aber auch meine Stärken und Wünsche waren klar zu sehen. Rasch entschlossen buchte ich den Lebensfreude - Kurs bei Christa Saitz. Dieser Kurs hat mir gezeigt, welche alten Glaubenssätze mich bisher blockierten. Indem ich sie mit Christas Begleitung erkannte, aufgab, verbrannte und durch neue Kraftgedanken ersetzte, begann sich mein Leben grundlegend zu verändern. Meine Beziehung zu mir und meinen Mitmenschen wandelte sich positiv. Die Arbeit mit dem Spiegelgesetz hat dann die Klarheit bewirkt: „Was ist wichtig für mich, was will ich leben und warum tue ich es nicht?“

Ich weiß nun was ICH will! Ich habe nicht die Verpflichtung die Wünsche anderer zu erfüllen. Ich muss nicht nach den Regeln von anderen leben. Nun gestalte ich mein Leben selbst, so wie ich es will. Und siehe da, die anderen sind plötzlich kooperativ. Welch ein Gefühl der Freiheit! Ich habe neue Dinge ausprobiert und trotz Bauchweh festgestellt: Ich kann das!! Mein Leben ist lebendiger und leichter geworden. Ich höre mehr auf meine innere Stimme und begegne mir freundlich, mit Verständnis und Zuversicht. Statt ANGST habe ich nun viel mehr MUT! Helga K.